首页 > 食物热量查询_食物热量表 > 谷薯芋、杂豆、主食
| 240.00大卡 | 26.60g | 12.30g | 8.80g |
| 热量 | 碳水化合物 | 脂肪 | 蛋白质 |
饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”，相传是我国医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品，又称水饺， 是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒，吃饺子过年”。饺子(三鲜馅)多用面皮包馅水煮而成。有同名电影。饺子(三鲜馅)通常是用半三鲜，猪肉、韭菜、鸡蛋食材混合而制成的饺子。
适宜人群
一般人群均可食用饺子(三鲜馅)。
碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品，热量接近米饭的2倍，减肥期间可作为主食适量食用。