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烧饼(加糖)

每100克
293.00大卡 62.70g 2.10g 8.00g
热量 碳水化合物 脂肪 蛋白质

详细介绍

烧饼属大众化的烤烙面食，这类面食品种颇多，有芝麻烧饼、油酥烧饼、起酥烧饼、糖麻酱烧饼、炉干烧饼、什锦烧饼、牛舌饼等100多个花样。

食用效果：烧饼的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等。

评价

  • 糖烧饼多是在烧饼加工过程中加入了糖，使其碳水化合物和热量相对较高，减肥时仅可少量食用。

人群

  • 适宜人群

    一般人皆可食用

营养价值

  • 烧饼的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等，由于烧饼在制作过程中会加入大量的植物油或动物油，一次食用不宜过多。

营养信息

  • 营养素

    含量（每100g）

    营养素

    含量（每100g）

  • 热量(大卡)

    293.00

    碳水化合物(克)

    62.70

  • 脂肪(克)

    2.10

    蛋白质(克)

    8.00

  • 纤维素(克)

    2.10

    维生素A(微克)

    一

  • 维生素C(毫克)

    一

    维生素E(毫克)

    0.39

  • 胡萝卜素(微克)

    一

    硫胺素(毫克)

    一

  • 核黄素(毫克)

    0.01

    烟酸(毫克)

    1.10

  • 胆固醇(毫克)

    一

    镁(毫克)

    26.00

  • 钙(毫克)

    51.00

    铁(毫克)

    1.60

  • 锌(毫克)

    0.36

    铜(毫克)

    0.15

  • 锰(毫克)

    一

    钾(毫克)

    122.00

  • 磷(毫克)

    105.00

    钠(毫克)

    62.50

  • 硒(微克)

    12.16

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