首页 > 食物热量查询_食物热量表 > 蛋类、肉类及制品
| 85.00大卡 | 3.80g | 1.80g | 13.40g |
| 热量 | 碳水化合物 | 脂肪 | 蛋白质 |
虾主要分为淡水虾和海水虾，对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾；虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐。虾的吃法多样，可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品。
适宜人群
老少皆宜；中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。
1. 适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人食用；适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；
2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
蛋白质含量较高、脂肪含量很低的水产肉类，但胆固醇含量较高，减肥时不宜多吃。