首页 > 食物热量查询_食物热量表 > 谷薯芋、杂豆、主食
| 390.00大卡 | 82.30g | 3.70g | 7.20g |
| 热量 | 碳水化合物 | 脂肪 | 蛋白质 |
玉米片，是一种新型快餐食品，保存时间长、便于携带，既可直接食用，又可加工成其它食品。食用时用沸水调制成玉米片冲剂。若将玉米片放进调好的汤内，可做成玉米片汤。 目前中国生产的玉米片，有淡玉米片、甜玉米片和咸玉米片。淡玉米片呈棕黄色，甜玉米片呈黄褐色，咸玉米片呈黄色。 欧洲的德国是玉米片的知名产地。
适宜人群
一般人均可食用玉米片，儿童青少年，职业人群宜多吃玉米片。
禁忌人群：
气郁体质，湿热体质，痰湿体质，瘀血体质不宜食用玉米片。
玉米片是一种常见的便捷食品，但属于精加工谷类，营养流失较多，减肥期间不宜常吃。